Anlo
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Acceso anticipado
Coach de salud personal con IA

Di lo que comiste. Anlo hace las cuentas.

Haz una foto, escribe una frase o dilo en voz alta. Anlo lo convierte en calorías y macros, y te dice qué comer después. Todo en periodos de 14 días, junto a tus análisis, medicación y agua.

Ya estás en la lista.
Sin spam. Un solo correo cuando tu invitación esté lista.
9:41
signal_cellular_alt wifi battery_horiz_075
Thu · Oct 8
Today
Day 6 of 14
940
kcal left today
Eaten
1,120
Active
−160
Net
−1,247
Protein67 g
Carbs143 g
Fat27 g
water_drop 1,250 / 2,000 ml +250
check_circle Allopurinol08:00
radio_button_unchecked Vitamin D320:00
auto_awesome
Good morning. Day 6 of 14.
Yesterday ended 140 kcal under target, protein just under range at 88 g. Protein at breakfast is the easiest place to make that up.
meal photo
breakfast
07:42
check_circle Breakfast 07:42 385kcal
Greek yogurt bowlbowl380
Black coffeecup5
P 22 · C 48 · F 10 gphoto_cameraFrom photo
pillAllopurinol 100 mg taken08:04
meal photo
12:30
check_circle Lunch 12:30 640kcal
Chicken rice bowlbowl560
Miso soupbowl80
P 45 · C 70 · F 17 gphoto_cameraFrom photo
walked 35 min after lunch
13:15
directions_walk
Brisk walk
35 min · 3.2 km · 13:15
−160
graphic_eqhad an apple
15:10
check_circle Snack 15:10 95kcal
Applemedium95
P 0 · C 25 · F 0 gmicFrom voice
auto_awesomeNext · 16:20
940 kcal left · protein 28 g to go
Dinner: add ~33 g protein (fish, chicken breast or tofu) and plenty of vegetables.
kitchenMy Foods
replayGreek yogurt bowl380
replayOat latte140
replaySkyr120
replayChicken rice bowl560
photo_camera
mic
sunny Today
event_note Log
ecg_heart Health
person Me
Háblale. Fotos, voz y texto se convierten en registros; las preguntas se responden en la conversación.
Registro

Regístralo de la forma más rápida.

photo_camera01
Fotografía el plato
Anlo identifica cada alimento y estima la ración. Añade una nota como “sin azúcar” o “media ración” y tus palabras pesan más que la foto.
Salmón a la plancha360
Arroz integral · 1 taza220
Brócoli al vapor55
mic02
Dilo, incluso más tarde
Menciona el día y la hora y Anlo lo coloca ahí. ¿Olvidaste el desayuno de ayer? Solo dilo.
“Dos huevos y una tostada de masa madre, ayer sobre las ocho.”
DesayunoAyer · 08:00
keyboard03
Escribe una frase o toca un favorito
Escríbelo como un mensaje. Lo de siempre está a un toque, y las etiquetas que escaneas se guardan en Mis alimentos.
kitchenMis alimentos replayLatte de avena 140 replaySkyr 120
Coach

Respuestas a partir de tu propio registro, no consejos genéricos.

Haz una pregunta y el coach revisa tus últimos 14 días de comidas, actividad, análisis y medicación. Cada respuesta separa lo observado de lo que interpreta, y termina con una cosa para probar.

¿Qué tal mi proteína esta semana? ¿Alguna comida alta en purinas últimamente?
¿Qué tal mi proteína esta semana?
Observado
Media de 78 g al día en los últimos 5 días completos (objetivo 95–125 g). Desayuno: 16 g de media; cena: 38 g.
Interpretación
La mayor parte del déficit está en el desayuno y la merienda.
Prueba
Apunta a unos 30 g en el desayuno. Dos huevos y un yogur griego bastan.
Solo una estimación, no es consejo médico.
Día 6 de 14kcal vs objetivo
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12
13
14
Experimento · días 7–14
30 g de proteína en el desayuno
Periodos de 14 días

Dos semanas bastan para ver un patrón.

Anlo funciona en periodos de 14 días. A mitad de camino te muestra lo que se repite y te sugiere un pequeño experimento. El día 14 compara las dos mitades.

Salud

Análisis, medicación y agua junto a tus comidas.

Ácido úricodesde foto
6.4mg/dL
Fotografía un informe de laboratorio y Anlo lee los valores y los pone junto a lo que comiste.
Medicación de hoy
check_circle
Allopurinol 100 mg
08:00 · tomada
radio_button_unchecked
Vitamin D3 1000 IU
20:00 · pendiente
Recordatorios y un toque para marcarla.
water_dropAgua
1.25 / 2.0 L
Según tu ritmo del día.
Privacidad

Tu historial de salud te pertenece.

La privacidad es parte del producto, no una página de ajustes. Anlo está hecho para exponer lo mínimo de tus datos sin dejar de hacer el trabajo por ti.

smartphone
Guardado en tu teléfono
Tus comidas, mediciones, medicación e historial viven en tu dispositivo. No hay una cuenta de Anlo que guarde tu historial de salud.
photo_camera
Enviado solo para leerlo
Una foto o frase se envía a un modelo de IA para convertirla en alimentos y calorías. El resultado se guarda de vuelta en tu teléfono.
rule
Hechos separados de suposiciones
Lo que registras y lo que concluye la IA se guardan y muestran por separado. Anlo señala patrones sin afirmar que una cosa causó otra.
lock
Sincronización cifrada Previsto
Cuando llegue la copia entre dispositivos, los datos se cifrarán en tu teléfono antes de salir.

Empieza tus primeros 14 días.

Anlo está en pruebas tempranas. Deja tu correo y te enviaremos una invitación.

Ya estás en la lista.
Anlo 安络 anlo.app Privacidad Términos hello@anlo.app Los valores nutricionales son estimaciones. Anlo no es un dispositivo médico y no da consejos sobre medicación.