Periodo 1, día 9: construir rápido, esperar despacio
Aquí no hay balance. Eso toca después del día 14. Esto es solo el desordenado punto intermedio, escrito cuando todavía no tengo ni idea de cómo saldrán los números.
De dónde partía
El 4 de octubre, mi análisis tenía alarmas rojas por todas partes. El ácido úrico estaba en 538 µmol/L, y los lípidos y los marcadores del hígado se habían ido muy dentro de la zona peligrosa. Esa noche la cena fue completamente distinta. Con esa comida empezó de verdad el periodo 1.
Pasé los dos días siguientes probando las apps de salud del mercado. El 7 de octubre, harto de la fricción y de tanto registro de más, me senté y empecé a escribir la mía.
El día 9 en números
La hoja no está limpia. La fibra va por detrás, el azúcar se cuela demasiadas veces, y tomar menos de tres de cada cuatro dosis previstas es un fracaso de verdad. Ese hueco en las pastillas es lo que más importa, y ningún commit lo va a arreglar.
La parte rápida
Escribir código es lo que puedo controlar, así que volqué ahí toda mi inquietud:
- Registrar sin fricción: nada de teclear. Fotografía un plato o una etiqueta, o mantén pulsado el botón y habla. Lo que se registra de una sentada se agrupa en una sola comida.
- El cuadro médico completo: tensión, glucosa, HbA1c (leídas directamente de la foto del informe), medicación que se puede pausar y recordatorios que suenan como una alarma.
- Sincronización en ambos sentidos con Apple Health: las pesadas, los paseos, el sueño y la frecuencia cardiaca en reposo entran solos. Las comidas vuelven a Salud.
- Privacidad bajo tu control: tu clave, tu registro de salud. Sin correo, sin contraseña, y la sincronización se cifra en el iPhone antes de que salga un solo byte.
- El ritmo de 14 días: una sola regla para todos los objetivos, gráficas que puedes recorrer día a día y una fecha de inicio flexible, sobre todo porque mi propio periodo empezó dos días antes de que escribiera la primera línea de código.
La parte lenta
Ninguno de esos commits acerca mi próxima analítica.
La báscula se mueve cada mañana. La química de la sangre no se mueve en ninguna pantalla; se queda en silencio hasta que el técnico del laboratorio saca el tubo. Hacerse la prueba antes no sirve. Solo reflejaría los primeros días de prisas.
Así que durante cinco días más toca el trabajo silencioso: un paseo rápido de 5 km cada día, cumplir los macros, beber agua, tomar las pastillas a su hora.
Puedo publicar una función en una tarde. No puedo publicar una analítica mejor.
El balance completo llega después del 18 de octubre, con los números fríos del laboratorio. Salgan como salgan.
— Anton